游泳学习只有掌握正确的动作要领才能的掌握这门技术，下面杭州体育夏 令营就仰泳的一些教学工作进行说明
　　一、教学目标
　　初步学习仰泳的手腿技术动作，建立正确的技术概念；依据学生蛙泳、爬泳的学习经验，在教师的指导下学会仰泳的完整技术动作，并能够游一定的距离；在学习的过程中培养学生的探究、合作的学习态度，以及顽强拼搏、永不服输、坚韧不拔的意志品质。
　　二、教学内容分析
　　身体姿势
　　游仰泳时，身体应自然伸展，接近水平地仰卧于水面，头和肩部略高于腰和腿部，身体纵轴与水平面构成一个较小的锐角。
　　头部和髋部的位置关系非常重要。头的位置在很大程度上决定了整个身体的位置，起着“舵”的作用。头部过于后仰，就会使髋部抬高，腿和脚露出水面，影响打水效果；反之，如果刻意勾头，抬高头的位置，髋和腿就会下沉，增大身体前进的阻力。
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